Blog Kategorileri
Borderline (Sınırda) Kişilik Bozukluğu
“İçimde sanki bir türlü dolduramadığım bir boşluk var. Çoğu zaman sebebini anlatamıyorum zaten kendimde anlamıyorum. Sanki her anımı bir işle doldurmam gerekiyor. En ufak bir anımı kendimle geçiremiyorum, kendi kendimle kaldığımda içim şişiyor ve patlayacak gibi hissediyorum. Bende evdeysem sürekli film izliyorum, sosyal medyada takılıyorum, sigaraya alkole vuruyorum kendimi falan. Sürekli yeni işler buluyorum, daha birini tamamlamadan bir başkasına geçiyorum. Her şeyi bir anda yapmak istiyorum.
Kendimi neden bu kadar yalnız hissediyorum?
Yalnızlık, bu duygunun tahammül edebilmesi zor bir duygu olmasının temel sebeplerinden biri, o anda zihninizin derinliklerinden gelen ve kendinizi sorgulamanıza neden olan değersizlik, yetersizlik, sevilemezlik inançlarınızın ortaya çıkmasıdır. Aslında yalnızlığı kötü kılan şey o anda yalnız kalmanız değildir, yalnızlığa yüklediğiniz anlam ve sizde tetiklediği duygulardır. Peki bu tetiklenen duygularla nasıl baş edeceksiniz?